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三七神安滴丸治療失眠效果如何，我準(zhǔn)備喝七葉神安滴丸不知對(duì)睡覺(jué)有效果

發(fā)布時(shí)間：2022-05-12 09:51 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：463

我準(zhǔn)備喝七葉神安滴丸不知對(duì)睡覺(jué)有效果七葉腎安滴丸，益氣安神，促進(jìn)血液循環(huán)，止痛。因缺乏心臟，失眠，心悸。它對(duì)失眠是有效的，但它也需要根據(jù)個(gè)人的身體狀況和失眠的原因。它對(duì)因缺乏心臟而引起的失眠是有效的，但對(duì)于因失眠而引起的其他因素，效果可……

1，我準(zhǔn)備喝七葉神安滴丸不知對(duì)睡覺(jué)有效果

七葉腎安滴丸，益氣安神，促進(jìn)血液循環(huán)，止痛。因缺乏心臟，失眠，心悸。它對(duì)失眠是有效的，但它也需要根據(jù)個(gè)人的身體狀況和失眠的原因。它對(duì)因缺乏心臟而引起的失眠是有效的，但對(duì)于因失眠而引起的其他因素，效果可能不那么明顯。事情不可忽視，只要搜索清楚，治療就

三七神安滴丸治療失眠效果如何

2，我睡不著覺(jué)準(zhǔn)備吃七葉神安滴丸不知效果怎樣

云南金七制藥有限公司生產(chǎn)的，七彩本草 七葉神安滴丸效果還可以啊，我吃了兩個(gè)療程，而且我在電視上面也看到過(guò)他們打廣告，
我吃七彩本草神安滴丸四合都沒(méi)有改善睡眠
七葉神安滴丸效果好嗎
恐怕不行。失眠 桑椹60克 ，煮水，加白糖少量，睡前1次服完，3-5日即好。
我吃了一療程零五盒什么效果沒(méi)有，上當(dāng)白花錢

三七神安滴丸治療失眠效果如何

3，七葉神安滴丸吃多久見(jiàn)效

病情分析：你好，七葉神安滴丸，益氣安神，活血止痛。用于心氣不足，失眠，心悸。對(duì)于失眠的確是有效果，但是也是需要根據(jù)個(gè)人的身體狀況，以及造成失眠的原因，對(duì)于心氣不足引起的失眠有效果，但是對(duì)于其他因素引起的失眠，那么效果可能就不是這么明顯，要清楚這個(gè)事情的，不能忽視這個(gè)問(wèn)題，只要查找清楚，這樣才好治療。
七葉神安滴丸為以三七葉總皂苷為原料研制開(kāi)發(fā)的現(xiàn)代中藥新劑型，具有益氣安神，活血止痛的作用，用于治療心氣不足，心血瘀阻所致的心悸、失眠、胸痛、胸悶等癥。

三七神安滴丸治療失眠效果如何

4，七葉安神滴丸能治好失眠嗎

具體情況不同，適合藥物也不同，強(qiáng)烈建議去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，醫(yī)生給出治療方案比較好，另外謹(jǐn)慎使用藥物，盡量不靠藥物解決失眠
有一定效果，但失眠必須得去參考醫(yī)生建議并多加運(yùn)動(dòng)，盡量減少焦慮不安的狀態(tài)，睡前喝些暖和的奶。多看書多運(yùn)動(dòng)，漸漸地就會(huì)好了，少接觸手機(jī)電腦藍(lán)光
七葉神安滴丸對(duì)失眠是有作用的，但最好配合中醫(yī)科辯證治療，如果是陰虛火旺，服用六味地黃丸治療，如果是心脾兩虛的話，服用歸脾丸治療，長(zhǎng)期失眠可以考慮服用夢(mèng)安舒或者甜夢(mèng)膠囊
建議咨詢醫(yī)生后再用藥

5，七葉神安滴丸和百樂(lè)眠哪個(gè)效果好哪個(gè)副作用小

七葉神安片益氣安神。用于心氣不足所致的心悸、失眠。百樂(lè)眠膠囊滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。 　　因此，七葉神安片和百樂(lè)眠膠囊均有安神的功效，用于治療失眠。其實(shí)二者功效差不多，二者同用效果會(huì)更好。
七葉安神片和七葉安神滴丸比起來(lái)價(jià)格更便宜一些，市場(chǎng)普及率也更高。美玉和舒樂(lè)安定對(duì)于治療失眠都比較有效，如果長(zhǎng)時(shí)間服用的話，會(huì)有一些副反應(yīng)，包括藥物依賴。可以在服用這兩種藥的同時(shí)，服用中成藥。然后慢慢把這兩種藥減掉。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
賽樂(lè)賽減肥的效果是不錯(cuò)的，最快7小時(shí)就能排油減肥，這個(gè)排油的過(guò)程不會(huì)傷害身體，藥物成分也不會(huì)殘留在血液里，是比較安全有效的減肥成分，不會(huì)出現(xiàn)像某些不法產(chǎn)品那樣失眠、心慌、腹瀉、興奮等副作用。

6，吃七葉神安滴丸多少時(shí)間有效

這個(gè)藥很貴，現(xiàn)在那個(gè)云南公司主要通過(guò)百度，頭條等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)做廣告，價(jià)格離譜，根本沒(méi)有什么效果。
七葉神安滴丸為以三七葉總皂苷為原料研制開(kāi)發(fā)的現(xiàn)代中藥新劑型，具有益氣安神，活血止痛的作用，用于治療心氣不足，心血瘀阻所致的心悸、失眠、胸痛、胸悶等癥。
七葉神安滴丸為以三七葉總皂苷為原料研制開(kāi)發(fā)的現(xiàn)代中藥新劑型，具有益氣安神，活血止痛的作用，用于治療心氣不足，心血瘀阻所致的心悸、失眠、胸痛、胸悶等癥。
七葉神安滴丸對(duì)于治療失眠多夢(mèng)有一定的效果，而且七葉神安滴丸屬于中成藥一般副作用是比較小的，對(duì)于長(zhǎng)期失眠的朋友可以配合這種藥物來(lái)進(jìn)行緩解治療。 由于每人的情況不同，所以具體時(shí)間也不好說(shuō)
濟(jì)南神安醫(yī)院不錯(cuò)，別的地方也沒(méi)到過(guò)，光是每天絡(luò)繹不絕咨詢的人就能證明很多。

7，誰(shuí)知道七葉神安滴丸怎么樣治療失眠效果好嗎

“七葉神安滴效的緩解失眠癥狀，但是并不能治療各種失眠癥。七葉神安滴丸屬于中成藥的一種，它的主要成分是三七葉總皂苷，是一種淺黃色至棕褐色的藥丸，屬于口服用藥。在臨床上，多用來(lái)治療心氣不足、心悸以及失眠多夢(mèng)等疾病，不過(guò)也不要擅自用藥，每個(gè)患者應(yīng)該要根據(jù)自身的情況，聽(tīng)從醫(yī)生的建議選擇合適的藥物。七葉神安滴丸的服用方法：每天服用三次，而且最好是在飯后半個(gè)小時(shí)服用，這樣能更好的發(fā)揮藥效。七葉神安滴丸注意事項(xiàng)：1、對(duì)于外感發(fā)熱的患者應(yīng)該禁止服用。2、在服藥期間切記不能夠吃辛辣油膩的食物。3、服藥物期間要注意保持樂(lè)觀的情況，不能夠生氣惱怒。4、服用7天扔就沒(méi)有效果應(yīng)該立即去醫(yī)院就診。5、對(duì)于身體比較虛弱的患者、兒童孕婦等應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。6、患有心臟病、肝腎疾病、糖尿病的患者應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行?！?/section>
主要是治療失眠的。效果還不錯(cuò)。但是不能長(zhǎng)期服用。
七葉神安滴丸治療失眠效果很好但也因人而宜還是請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生給開(kāi)藥吧。
七葉神安滴丸治療失眠還是有一定的效果的。但對(duì)于深入失眠患者來(lái)說(shuō)，要效率還是不會(huì)很明顯。
產(chǎn)品名稱：七葉神安滴丸 (七彩本草)　　拼音簡(jiǎn)碼：QYSADW 規(guī)格：50mg*36丸　劑型：滴丸劑　包裝單位：瓶/盒 批準(zhǔn)文號(hào)：國(guó)藥準(zhǔn)字Z20050712 生產(chǎn)廠家：云南金七制藥有限公司 條形碼：6920167020205 主治疾?。盒臍獠蛔? 心悸 失眠

8，經(jīng)常失眠有何良藥可以緩解

好的心情 和 自信是治療失眠的基礎(chǔ)哦！ 我那會(huì)也是太焦慮的，之后也是醫(yī)生建議的 我會(huì)經(jīng)常告訴自己， 沒(méi)有問(wèn)題， 我失眠很輕的， 很快就會(huì)調(diào)節(jié)好的，心情一天就比一天放松了，后來(lái)再就是睡前喝杯溫牛奶或溫蜂蜜水 效果特別的好，“爸媽福@康平枕”， 對(duì)調(diào)節(jié)我睡眠，是起到了非常大的作用哦~
不管治什么，都沒(méi)有特效藥。而失眠最忌諱的就是著急，煩躁。越著急越煩躁越容易失眠。失眠最好選用純中藥進(jìn)行調(diào)理，使之不在復(fù)發(fā)。 如果是長(zhǎng)期失眠，則要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，如果長(zhǎng)期失眠又得不到及時(shí)有效的調(diào)理，會(huì)給身體帶來(lái)很多疾病的，安定類的催眠藥是不能隨意用的不用的，除了依賴性和毒副作用，還有感覺(jué)的遲鈍和情感的缺失，降低性能力，嚴(yán)重影響生活的情趣。 失眠最好要用中藥全面調(diào)理。但一般的中藥因?yàn)闂l件所限很難達(dá)到理論上的治療效果，要選用經(jīng)過(guò)特殊處理的高純度的中藥制劑才會(huì)有好的治療效果，比如九味神安膠囊等 九味神安膠囊這類中藥主要通過(guò)調(diào)理人身體的內(nèi)在機(jī)能的神經(jīng)系統(tǒng)，把異常的變化轉(zhuǎn)變回到正常的軌道上來(lái)，在通過(guò)傳導(dǎo)神經(jīng)反射到外表現(xiàn)象，這樣就會(huì)在一定的治療時(shí)期內(nèi)恢復(fù)病變神經(jīng)，有效治療和恢復(fù)健康自然的生理睡眠。 九味神安膠囊的組方是：百合 酸棗仁 蓮子 山藥 牡蠣 茯苓 甘草 枸杞子 白果。 在現(xiàn)在的失眠產(chǎn)品里九味神安膠囊確實(shí)是獨(dú)樹一幟的，在現(xiàn)在失眠產(chǎn)品里是佼佼者。九味神安除具有滋養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠良好作用，還具有養(yǎng)顏抗衰老確切功效，安全無(wú)任何副作用，可以放心服用，深受中老年失眠患者喜愛(ài)。因?yàn)榱己玫酿B(yǎng)顏美容抗衰老效果，也正逐漸成為女性朋友調(diào)理睡眠，養(yǎng)顏美容的秘方和珍品。
最好的藥物就是自身調(diào)節(jié)，找到失眠的原因，去消除它，讓你的心態(tài)保持平和， 早睡早起，培養(yǎng)一個(gè)好的生物鐘，晚上睡不著也不要用白天來(lái)補(bǔ)，白天睡晚上是不會(huì)睡好的 鍛煉身體，早上起來(lái)最好鍛煉一下身體，哪怕知識(shí)散散步對(duì)睡眠都是有好處的 最后，可以用睡美人香薰睡寧枕，中藥香薰的原理治療的，枕著睡覺(jué)就可以了，慢慢就能幫你治愈失眠了
是藥三分毒，建議加強(qiáng)體育鍛煉，自己做腦部按摩。
我覺(jué)得是心里問(wèn)題，你可以睡覺(jué)的時(shí)候聽(tīng)些催眠曲或睡覺(jué)前看看書，千萬(wàn)不要看恐怖片哦，但都不要生氣哦！以免破壞心情！
【特里斯坦】告訴你：失眠已經(jīng)成為許多現(xiàn)代都市人的共性病。夜幕來(lái)臨，當(dāng)別人在酣睡的時(shí)候，你卻在床上翻起了煎餅，那是一種無(wú)奈與痛苦。不少患者采用各種方法而不得其效，睡眠專家提醒，體育鍛煉是根治失眠的有效途徑之一。 【特里斯坦】認(rèn)為，不少患者采用服用安眠藥等來(lái)治療失眠，但長(zhǎng)期服用一些安眠藥、部分抗生素往往又會(huì)造成病人在略顯呆滯的情況下精神振奮，難以入眠，達(dá)不到治療效果。當(dāng)肌體經(jīng)鍛煉后必然會(huì)產(chǎn)生疲勞感，就需要以睡眠來(lái)恢復(fù)和補(bǔ)償，因此體育鍛煉是改善睡眠的最佳療法。 【特里斯坦】建議，體育鍛煉預(yù)防失眠以持之以恒、運(yùn)動(dòng)適量為原則，根據(jù)自己的體質(zhì)、體能、基礎(chǔ)、興趣愛(ài)好等選擇適量的體育活動(dòng)，如：打拳、慢跑、快走、游泳等。鍛煉時(shí)間選擇在下午4點(diǎn)至5點(diǎn)或晚間9點(diǎn)前為佳。鍛煉后，再用35攝氏度至38攝氏度的溫水泡腳并按摩足底“涌泉穴”50次左右，或在鍛煉后半小時(shí)，洗個(gè)熱水澡，臨睡前再喝一小杯溫牛奶（可適量加糖），對(duì)防止失眠很有好處。 隨著生活節(jié)奏加快，失眠已經(jīng)成為許多現(xiàn)代都市人的共性病。夜幕來(lái)臨，當(dāng)別人在酣睡的時(shí)候，你卻在床上翻起了煎餅，那是一種無(wú)奈與痛苦。不少患者采用各種方法而不得其效，睡眠專家提醒，體育鍛煉是根治失眠的有效途徑之一。 【特里斯坦】 認(rèn)為，不少患者采用服用安眠藥等來(lái)治療失眠，但長(zhǎng)期服用一些安眠藥、部分抗生素往往又會(huì)造成病人在略顯呆滯的情況下精神振奮，難以入眠，達(dá)不到治療效果。當(dāng)肌體經(jīng)鍛煉后必然會(huì)產(chǎn)生疲勞感，就需要以睡眠來(lái)恢復(fù)和補(bǔ)償，因此體育鍛煉是改善睡眠的最佳療法。 【特里斯坦】特別建議： 體育鍛煉預(yù)防失眠以持之以恒、運(yùn)動(dòng)適量為原則，根據(jù)自己的體質(zhì)、體能、基礎(chǔ)、興趣愛(ài)好等選擇適量的體育活動(dòng)，如：打拳、慢跑、快走、游泳等。鍛煉時(shí)間選擇在下午4點(diǎn)至5點(diǎn)或晚間9點(diǎn)前為佳。鍛煉后，再用35攝氏度至38攝氏度的溫水泡腳并按摩足底“涌泉穴”50次左右，或在鍛煉后半小時(shí)，洗個(gè)熱水澡，臨睡前再喝一小杯溫牛奶（可適量加糖），對(duì)防止失眠很有好處。 【特里斯坦】最后祝你喜迎春節(jié)！快樂(lè)健康！ss

9，長(zhǎng)期失眠有什么偏方可以改善嗎

人們一失眠，總會(huì)想起安眠藥，但是我要告訴人們不要輕易的嘗試安眠藥，俗話說(shuō)“是要三分毒”，這一點(diǎn)都不假，安眠藥容易讓人產(chǎn)生依賴性。所以說(shuō)如果我們可以運(yùn)用食療的方法 治療失眠 ，那就是再好不過(guò)的了。 1.在我們平時(shí)喝的白開(kāi)水中，冷水也可以，放入一湯匙食醋，飲之，可以讓我們很快入睡而且睡的很香。 2.如果經(jīng)常失眠，可以用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬成粥，對(duì)人們很快入睡有很好的療效。 3.多吃些大蒜：每天晚飯后在睡前吃兩瓣大蒜，或者將蒜切成小碎片用水沖服。對(duì)失眠很有療效。 4.多喝小米粥：小米50g煮開(kāi)，再放入雞蛋稍煮，可起到養(yǎng)心安神之功，用于心血不足，煩躁失眠。 另外，我們可以摩擦涌泉穴來(lái) 治療失眠 ：將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做來(lái)回摩擦的動(dòng)作，直到腳心發(fā)熱，再換另一只腳。 采納哦
失眠偏方 黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、遠(yuǎn)志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [適應(yīng)證] 失眠心脾兩虛證。 一．經(jīng)驗(yàn)方 1.按摩穴位治失眠 按摩一組穴位：百會(huì)、太陽(yáng)、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門、內(nèi)外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉。按摩次數(shù)以大眠程度為準(zhǔn)，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿， 10分鐘左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續(xù)按摩一次即可入睡。 2.每天早上請(qǐng)喝一杯水 每天早晨漱洗后，喝一杯溫開(kāi)水，對(duì)感冒、上火、大便干燥之類疾病同樣有效。 3．上軟下硬兩個(gè)枕頭睡眠好 枕頭適于用兩個(gè)，每對(duì)高度不超過(guò)8厘米，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便于調(diào)整位置，以達(dá)睡眠舒適。下邊的硬枕主要用于支撐高度。使用這樣的枕頭，睡眠舒適，解除疲勞快. 4．白酒泡靈芝可治失眠 原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進(jìn)白酒瓶?jī)?nèi)，蓋封嚴(yán)；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時(shí)或睡覺(jué)前根據(jù)自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時(shí)不喝酒的可少喝。 5．摩擦涌泉穴治失眠 當(dāng)你躺在被窩里難以入睡時(shí)，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做來(lái)問(wèn)摩擦的動(dòng)作，直到腳心發(fā)熱，再換另一只腳。這樣交替進(jìn)行，你的大腦注意力就集中在腳部，時(shí)間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長(zhǎng)期堅(jiān)持，還能起到保健作用。 6．柏樹葉裝枕頭可安眠 揀一些柏樹葉，洗凈曬干，裝一個(gè)枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果。 7．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。上床睡覺(jué)時(shí)，便聞到一股果皮散發(fā)的芳香，使你安然入睡。 8.．紅果核大棗治失眠 紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個(gè)，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺(jué)前半小時(shí)溫服，效果好，無(wú)副作用。 9.吃大蒜可治失眠 每天晚飯后或臨睡前，吃兩瓣大蒜，我歷來(lái)不習(xí)慣吃蒜，因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的。 10．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。助睡眠。 二．食療方 酸棗仁粥 【原料】酸棗仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢(mèng)、心煩。 秫米粥 【原料】秫米30克 制半夏10克 【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。 【用法】空腹食用。 【功效】和胃安眠。適用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。 遠(yuǎn)志蓮粉粥 【原料】遠(yuǎn)志30克 蓮子15克 粳米50克 【制作】先將遠(yuǎn)志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠(yuǎn)志和蓮子粉，再 煮一二沸。 【用法】隨意食用。 【功效】補(bǔ)中，益心志，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等癥。 小米粥 【原料】小米50克 雞蛋1個(gè) 【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。 【用法】臨睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡。 【功效】養(yǎng)心安神。用于心血不足、煩躁失眠。 小米棗仁粥 【原料】小米100克 棗仁末15克 蜂蜜30克 【制作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。 【用法】食用時(shí)，加蜂蜜，日服2次。 【功效】補(bǔ)脾潤(rùn)燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便干燥。 柏子仁粥 【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜適量 【制作】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質(zhì)，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，對(duì)入蜂 蜜，稍煮一二沸即可。 【用法】每日服2次，2～3天為一療程。 【功效】潤(rùn)腸通便，養(yǎng)心安神。適用于心悸、失眠健忘、長(zhǎng)期便秘或老年性便秘。 夜交藤粥 【原料】夜交藤60克 粳米50克 大棗2枚 白糖適量 【制作】取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白 糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。 【用法】每晚睡前1小時(shí)，趁熱食，連服10天為一療程。 【功效】養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于虛煩不寐、頑固性失眠、多夢(mèng)癥以及風(fēng)濕痹 痛。 八寶粥 【原料】芡實(shí) 薏仁米 白扁豆 蓮肉 山藥 紅棗桂圓 百合各6克 大米150克 【制作】先將各藥煎煮40分鐘，再加入大米繼續(xù)煮爛成粥。 【用法】分頓調(diào)糖食用，連吃數(shù)日。 【功效】健脾胃，補(bǔ)氣益腎，養(yǎng)血安神。適用于失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口 渴、咳嗽少痰等。 玫瑰花烤羊心 【原料】鮮玫瑰花 羊心各50克 食鹽適量 【制作】 1. 將鮮玫瑰花50克(或干品15克)放入小鋁鍋，加食鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。 2. 將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復(fù)在在明火上灸烤， 烤熟即成。 【用法】宜熱食，可邊烤邊食。 【功效】補(bǔ)心安神。適用于心血虧虛所致驚悸失眠以及郁悶不樂(lè)等癥。 烏靈參燉雞 【原料】雞1只 烏靈參100克 酒姜蔥 鹽各適量 【制作】 1. 烏靈參用溫水浸泡4～8小時(shí)，洗凈切片，放入雞腹內(nèi)。 2. 將雞放入砂鍋內(nèi)，清水淹過(guò)雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開(kāi)后，改文火 清燉，待雞熟后，加鹽少許即成。 【用法】每日2次，食雞肉，飲湯。 【功效】補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)心安神。適用于神經(jīng)衰弱。 茯苓餅 【原料】茯苓細(xì)粉 米粉 白糖各等份 【制作】上3味加水適量，調(diào)成糊，以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅。 【用法】可經(jīng)常隨量吃。 【功效】健脾補(bǔ)中，寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及 浮腫、大便溏軟等。 治療失眠偏方： 芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服，可治療失眠。 以下幾個(gè)方法可有效改善睡眠： 睡前飲一杯熱牛奶?；蛘叻涿鬯?。<<中老年人如何自我保養(yǎng)？ 冬天睡覺(jué)前一定用熱水好好泡泡腳。 另外，吃些香蕉和魚蝦也可以幫助調(diào)整生物鐘，對(duì)調(diào)整時(shí)差有幫助。 一般的銀耳蓮子湯也有安神的效果。 在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。 1、豬心1個(gè)，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。 2、麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與后2味入鍋，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前頓服。 3、山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。（胃酸過(guò)多者忌用） 4、雞蛋2個(gè)，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。 5、酸棗仁粉10克，綠茶15克。清晨8時(shí)前沖泡綠茶15克飲服，8時(shí)后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡高血壓、心動(dòng)過(guò)速、習(xí)慣性便秘及哺乳期婦女慎用。 6、龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4枚，粳米100克、洗凈，加水煮成粥，日服2次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。 7、干龍眼肉、芡實(shí)各15克，粳米100克，去心蓮子6克，白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼，搗碎成米粒狀；粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及清水，煮成粥后調(diào)入白糖，每日1劑。 8、將花生葉（鮮葉最好）用白開(kāi)水沖水入壺內(nèi)或杯內(nèi)，等花生葉的色澤泡下后飲下，約10分鐘左右，即能入睡，有效率達(dá)95％以上。 9、茯神15克，生雞蛋黃1個(gè)。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍涼加入雞蛋，攪勻。睡前先以溫水洗腳，然后乘熱服下藥液，時(shí)間不長(zhǎng)即可安眠。 10、丹參、遠(yuǎn)志、石菖蒲、硫黃各20克。共研細(xì)末，加白酒適量，調(diào)成膏狀，貼于臍中，再以棉花墊于臍上，用膠布固定，每晚?yè)Q藥一次。 11、黨參15克，麥冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服，留渣再煎，晚上睡前1小時(shí)再服，每日1劑。 12、黨參60克，玄參30克，琥珀18克，朱砂、麥冬各12克。共研細(xì)末，過(guò)篩。每次服3－5克，睡前半小時(shí)白開(kāi)水送服。 13、枸杞30克，炒棗仁40克，五味子10克。和勻，分成5份。每日取1份，放入茶杯中開(kāi)水沖泡，代茶頻飲?；蛉诊?次，但每次不少于500毫升。 14、五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。 15、鮮丹參16克，鮮酸棗根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢(mèng)
我失眠的時(shí)候也很痛苦，開(kāi)始的時(shí)候也是靠安定過(guò)日子，后來(lái)朋友給我介紹的舒眠解郁組合挺好使的，每天都能睡7個(gè)小時(shí)以上，而且沒(méi)有依賴性，挺好的你可以試試
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