為什么喝靈芝嗓子疼?因?yàn)檫@藥是溫補(bǔ)的藥,會(huì)出現(xiàn)內(nèi)熱之癥,這很正常。
藏紅花泡水喝每天的劑量要控制在三克以?xún)?nèi),不能多服,不然可能會(huì)給身體造成傷害,另外就是泡水的步驟了,首先要把泡水的杯子洗干凈,然后將3-8根藏紅花放入洗凈的杯子中,再倒入沸水沖泡,最后再等幾分鐘等藏紅花泡開(kāi)就可以飲用了。藏紅花是一種具有活血作用的藥材,主要適合女性朋友服用,用藏紅花泡水喝是一種最常見(jiàn)的方法,因?yàn)椴丶t花也是有一定的毒性的,因此大家在用它泡水喝的時(shí)候也要準(zhǔn)確掌握具體的用法和用量才行,藏紅花泡水喝每天的劑量要控制在三克以?xún)?nèi),不能多服,不然可能會(huì)給身體造成傷害,另外就是泡水的步驟了,首先要把泡水的杯子洗干凈,然后將3-8根藏紅花放入洗凈的杯子中,再倒入沸水沖泡,最后再等幾分鐘等藏紅花泡開(kāi)就可以飲用了。
很多朋友都知道藏紅花有活血的作用,因此經(jīng)血量大的女性朋友最好不用服用藏紅花,另外,藏紅花還對(duì)女性朋友的子宮有很強(qiáng)的刺激作用,如果是懷孕的女性服用的話,可能會(huì)導(dǎo)致宮縮造成流產(chǎn)的,因此孕婦要注意不能飲用藏紅花茶。藏紅花有補(bǔ)血養(yǎng)血、活血化瘀、美容養(yǎng)顏等效果,如果是女性服用的話,就能起到美容養(yǎng)顏、祛斑嫩膚的作用,還能改善月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)等癥狀,如果是男性服用的話,可以有效幫助排除體內(nèi)垃圾,改善睡眠質(zhì)量,而且還能夠調(diào)節(jié)肝腎功能,達(dá)到壯陽(yáng)的效果。
建議選林島的紫靈芝,我爸爸就用他家的泡水喝,要比平蓋靈芝體積小,肉細(xì)膩,三帖和靈芝多糖含量要比平蓋靈芝高出很多倍。
2.紫靈芝只有在長(zhǎng)白山才有生長(zhǎng),稀珍無(wú)比,平蓋靈芝全國(guó)各地山上都有。
3.紫靈芝生長(zhǎng)緩慢,其內(nèi)部結(jié)構(gòu)致密,所以切片面較細(xì)膩。紫靈芝泡水可以保肝解毒,抗神經(jīng)衰弱,抗衰老,抗過(guò)敏等,還可以美容養(yǎng)顏。
葛根泡水喝的好處:能解熱除煩、生津止渴,幫助肝臟分解體內(nèi)的毒素等,在日常生活中它常常被用作醒酒茶。
壞處:葛根屬性寒涼,一些本身身體屬性就寒涼的人還服用葛根那么非常容易導(dǎo)致腹瀉不止,且不能給胃寒易嘔吐的人群服用。
葛根泡水喝的好處:葛根,中藥名。為豆科植物野葛的干燥根,習(xí)稱(chēng)野葛。有解肌退熱,透疹,生津止渴,升陽(yáng)止瀉之功。常用于表證發(fā)熱,項(xiàng)背強(qiáng)痛,麻疹不透,熱病口渴,陰虛消渴,熱瀉熱痢,脾虛泄瀉。葛根泡水能解熱除煩、生津止渴??诳省⒆砭?、都適合用葛根磨碎之后泡茶。葛根可以提高肝細(xì)胞的再生能力,恢復(fù)肝臟的機(jī)能,促進(jìn)膽汁分泌,同時(shí)還可以幫助肝臟分解體內(nèi)的毒素等,還可以防止酒精肝和肝硬化、肝纖維化。在日常生活中它常常被用作醒酒茶。
壞處:葛根屬性寒涼,所以葛根對(duì)于一些本身體質(zhì)屬性就寒涼的人來(lái)說(shuō)是大忌,如果一些本身身體屬性就寒涼的人還服用葛根那么非常容易導(dǎo)致腹瀉不止。腹瀉對(duì)身體來(lái)說(shuō)傷害非常大,無(wú)節(jié)制的腹瀉會(huì)把體內(nèi)一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也排出體外,讓身體變得虛脫,沒(méi)有熱量支撐日常生活。葛根還不能給胃寒易嘔吐的人群服用,葛根的功效中幫助身體解毒、助泄,但是這個(gè)前提條件是服用者身體健康或有便秘癥狀,如果給胃寒還帶有嘔吐癥狀的人服用,那么會(huì)加重他們的病情。對(duì)于這些人群,應(yīng)該服用身體缺少的暖胃和止吐的藥物,幫助身體補(bǔ)充缺少的部分。
1、忌過(guò)量服用;
2、生理期的女士建議不必服用黃芪;
3、腎陰虛、寒濕的群體不建議服用;
4、孕婦禁服;
5、不能與杏仁同食服用。但是其適當(dāng)?shù)娘嬘貌粌H可以提高人體免疫力,而且還能達(dá)到保護(hù)心血管系統(tǒng)的功效。黃芪是我們?nèi)粘I钪斜容^常見(jiàn)的一種中藥藥材,黃芪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且用來(lái)泡水喝養(yǎng)生功效更好。
適當(dāng)?shù)娘嬘貌粌H可以提高人體免疫力,而且還能達(dá)到保護(hù)心血管系統(tǒng)的功效。但是需要注意的是,黃芪并不適合天天服用,并且也不是所有人都是可以喝的。具體如下:
1、忌過(guò)量服用。每日服用黃芪的量不必超出15克,而且要分為2~3次服食。防止出現(xiàn)服食過(guò)多的狀況,黃芪應(yīng)用過(guò)多得話不但達(dá)不上健康養(yǎng)生的實(shí)際效果,還會(huì)繼續(xù)造成頭昏、睡眠治療越差及其心里煩躁等一系列的病癥出現(xiàn)。
2、生理期的女士建議不必服用黃芪。由于在這個(gè)時(shí)候服用黃芪非常容易給一切正常的經(jīng)期產(chǎn)生一些不好的影響。會(huì)造成出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的狀況,有一部分的群體還會(huì)繼續(xù)因而而出現(xiàn)經(jīng)痛,生理期完畢后再服用。
3、腎陰虛、寒濕的群體不建議服用黃芪。這兩大類(lèi)群體在日常生活中會(huì)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手足心熱、口苦口臭、口味及其失眠多夢(mèng)等狀況,再服用黃芪的話很可能會(huì)加劇自身的病癥。
4、孕婦禁服。研究表明服用黃芪可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,還可能影響智力,增加胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。服用黃芪還可能導(dǎo)致流產(chǎn),孕晚期的準(zhǔn)媽媽如果不小心服用了黃芪可能會(huì)令羊水減少,增加生產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
5、不能與杏仁同食服用,黃芪是補(bǔ)氣的藥材,而北杏仁本身就具有毒性,二者同食會(huì)導(dǎo)致身體不適。南杏仁燥潤(rùn)補(bǔ)肺,兩種藥物作用相反,藥性相沖不可一起服用。
藏紅花又叫番紅花,性味甘、微寒,歸心、肝經(jīng)。功能為活血化瘀,涼血解毒,解郁安神。適用于經(jīng)閉癥瘕,產(chǎn)后瘀阻,溫毒發(fā)斑,憂郁痞悶,驚悸發(fā)狂。但應(yīng)注意出血或有出血傾向的患者盡量不要使用。孕婦更要慎用。
藏紅花泡水主要有以下功效:
1、增強(qiáng)體質(zhì)現(xiàn)在的工作壓力越來(lái)越大,很多人為了工作加班加點(diǎn),而且很多上班族的工作都需要經(jīng)常的久坐,時(shí)間久了,身體的免疫力會(huì)出現(xiàn)一定程度的下降情況,這樣的話,就容易會(huì)受到一些病毒的侵害,我們知道,作為身體最重要的一道屏障,免疫力是否強(qiáng)大是非常重要的,對(duì)于一些壓力比較大的人來(lái)說(shuō),不妨用藏紅花泡水喝,因?yàn)椴丶t花能夠促進(jìn)巨噬功能,從而清理存在與細(xì)胞周?chē)睦?,這樣的話,我們的免疫力就能夠的得到顯著的提高,我們不妨嘗試一下。
2、美容養(yǎng)顏對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),這應(yīng)該是她們所關(guān)注的話題,現(xiàn)在很多的女性朋友,不僅僅局限于在家做家庭婦女,她們也有自己的工作,也有著很多的壓力,工作下班之后,可能還要忙一些家庭的瑣事,這些無(wú)形中都在摧殘著女性的身體健康,很多的女性朋友會(huì)出現(xiàn)焦慮不安的情況,血液循環(huán)的速度也會(huì)變慢,從而導(dǎo)致身體中的毒素難以完全的排出體外,這樣的話,肌膚中就會(huì)有一些沉淀的斑點(diǎn),使得女性的皮膚看上去比較暗淡沒(méi)有光澤。
3、改善痛經(jīng)對(duì)于女性來(lái)說(shuō),每個(gè)月那幾天總會(huì)感覺(jué)很不舒服,這雖然是正常的生理現(xiàn)象,但是如果出現(xiàn)痛經(jīng)的話,也是非常難受的,我們不妨用藏紅花泡茶喝,能夠很好的緩解女性的痛經(jīng)問(wèn)題,它在調(diào)經(jīng)止痛這個(gè)方面,有著不錯(cuò)的功效。
藏紅花泡水喝的忌諱:
1、不必過(guò)多藏紅花泡水喝對(duì)人們?nèi)梭w有顯著養(yǎng)生保健的功效,并且能提高人體延緩衰老工作能力,但再用它泡水喝時(shí)一定不可以過(guò)多,要不然會(huì)加劇人體多人體器官壓力。
2、生理期禁止使用玫瑰花茶活血化淤的作用很好,生理期應(yīng)用玫瑰花茶有導(dǎo)致過(guò)多的風(fēng)險(xiǎn)性,因而規(guī)定生理期禁止使用藏紅花泡水。一般經(jīng)期前1、2天停止使用,生理期之后1、2再再次應(yīng)用就可以了。
3、孕媽媽禁止使用玫瑰花茶具備活血化淤的功效,因此孕媽媽也不可以用于藏紅花泡水喝,由于很有可能會(huì)造成小產(chǎn)。
您這應(yīng)該是典型的瞑眩反應(yīng),是好事。因?yàn)?0個(gè)人中有2-3人會(huì)出現(xiàn),作為靈芝而言,瞑眩反應(yīng)的人病體也較容易恢復(fù)。 下面列出各種病癥食用靈芝可能會(huì)出現(xiàn)的瞑眩好轉(zhuǎn)反應(yīng):
病癥 可能現(xiàn)象
1 .酸性體質(zhì) 白天愛(ài)困、喉干舌燥、頻尿放屁多。
2 .高血壓者 頭會(huì)有重重的感覺(jué)、頭昏現(xiàn)象持續(xù) 1-2 星期。
3 .血液淡者(貧血) 雖因體質(zhì)而異、但會(huì)有輕微流鼻血。
4 .胃不好者 胸口發(fā)悶、發(fā)熱的感覺(jué)、感覺(jué)吃不下食物。
5 .胃潰瘍者 潰瘍部分會(huì)有疼痛或悶悶的感覺(jué)。
6 .胃下垂者 胃部覺(jué)得過(guò)不適、想嘔吐。
7 .腸不好者 有瀉肚子現(xiàn)象、依病情而異。
8 .肝不好者 想嘔吐、皮膚會(huì)癢或有出疹的現(xiàn)象。
9 .肝硬化者 大便時(shí),有時(shí)會(huì)有血絲、血塊。
10 .腎臟病者 會(huì)有蛋白質(zhì)減少、臉部浮腫或腳部也輕微水腫現(xiàn)象。
11 .糖尿病者 有時(shí)會(huì)一時(shí)增加排出的糖分,手腳也有水腫的現(xiàn)象。
12 .青春痘者 初期會(huì)稍為增加,但很快就會(huì)消失。
13 .痔瘡者 大便時(shí),有時(shí)會(huì)一時(shí)出血或有血絲現(xiàn)象。
14 .慢性支氣管炎者 會(huì)有口干、嘔吐、頭昏、不易咳出痰等現(xiàn)象。
15 .肺不好者 咳嗽時(shí),痰增加,微帶乳黃色。
16 .鼻竇炎者 有時(shí)會(huì)增加排出鼻涕量且呈現(xiàn)濃稠狀。
17 .皮膚過(guò)敏 初期皮膚發(fā)癢加劇,幾天后,即減緩,可采用間歇性食用。
18 .神經(jīng)官能癥者 不但不能入睡反而出現(xiàn)興奮現(xiàn)象,故夜晚不宜食用。
19 .白血球過(guò)少者 覺(jué)得口干、多夢(mèng)、胃不舒服等現(xiàn)象。
20 .風(fēng)濕痛者 患部會(huì)有輕微酸痛,但幾天后即消失。
21 .痛風(fēng)者 會(huì)有全身性的無(wú)力感或酸痛,便幾天后即消失。
22 .尿酸過(guò)多者 全身酸痛,依癥狀程度,出現(xiàn)不同的反應(yīng)。
蒲公英又稱(chēng)婆婆丁,是一種常見(jiàn)的中藥,在日常生活中用作食物和藥物。
飲用蒲公英水的禁忌是:由于蒲公英是一種寒性的中藥,所以不可以長(zhǎng)期泡水喝,否則會(huì)引起脾胃虛寒,從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀;蒲公英水應(yīng)該趁熱喝,冷卻后不能再喝;對(duì)蒲公英過(guò)敏或易過(guò)敏體質(zhì)的病人,盡量不要喝蒲公英水。
蒲公英(拉丁學(xué)名:Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz.)菊科,蒲公英屬多年生草本植物。根圓錐狀,表面棕褐色,皺縮,葉邊緣有時(shí)具波狀齒或羽狀深裂,基部漸狹成葉柄,葉柄及主脈常帶紅紫色,花葶上部紫紅色,密被蛛絲狀白色長(zhǎng)柔毛;頭狀花序,總苞鐘狀,瘦果暗褐色,長(zhǎng)冠毛白色,花果期4~10月。
蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。頭狀花序,種子上有白色冠毛結(jié)成的絨球,花開(kāi)后隨風(fēng)飄到新的地方孕育新生命。蒲公英多年生草本。葉成倒卵狀披針形、倒披針形或長(zhǎng)圓狀披針形,長(zhǎng)4~20厘米,寬1-5厘米,先端鈍或急尖,邊緣有時(shí)具波狀齒或羽狀深裂,有時(shí)倒向羽狀深裂或大頭羽狀深裂,頂端裂片較大,三角形或三角狀戟形,全緣或具齒,每側(cè)裂片3~5片,裂片三角形或三角狀披針形,通常具齒,平展或倒向,裂片間常夾生小齒,基部漸狹成葉柄,葉柄及主脈常帶紅紫色,疏被蛛絲狀白色柔毛或幾無(wú)毛?;ㄝ?至數(shù)個(gè),與葉等長(zhǎng)或稍長(zhǎng),高10~25厘米,上部紫紅色,密被蛛絲狀白色長(zhǎng)柔毛;頭狀花序直徑約30-40毫米;總苞鐘狀,長(zhǎng)12~14毫米,淡綠色;總苞片2~3層,外層總苞片卵狀披針形或披針形,長(zhǎng)8~10毫米,寬1-2毫米,邊緣寬膜質(zhì),基部淡綠色,上部紫紅色,先端增厚或具小到中等的角狀突起;內(nèi)層總苞片線狀披針形,長(zhǎng)10-16毫米,寬2-3毫米,先端紫紅色,具小角狀突起;舌狀花黃色,舌片長(zhǎng)約8毫米,寬約1.5毫米,邊緣花舌片背面具紫紅色條紋,花藥和柱頭暗綠色。瘦果倒卵狀披針形,暗褐色,長(zhǎng)約4~5毫米,寬約1~1.5毫米,上部具小刺,下部具成行排列的小瘤,頂端逐漸收縮為長(zhǎng)約1毫米的圓錐至圓柱形喙基,喙長(zhǎng)6~10毫米,纖細(xì);冠毛白色,長(zhǎng)約6毫米。生蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀,也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅。具體的元素含量主要是水分,每60克生蒲公英葉含水分86%,蛋白質(zhì)1.6克,碳水化合物5.3克,熱量約有108.8千焦。
蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營(yíng)養(yǎng)成分。性味甘,微苦,寒。歸肝、胃經(jīng)。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。治熱毒、癰腫、瘡瘍、內(nèi)癰、目赤腫痛、濕熱、黃疸、小便淋瀝澀痛、疔瘡腫毒,乳癰,瘰疬,牙痛,目赤,咽痛,肺癰,腸癰,濕熱黃疸,熱淋澀痛。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒瘡腫,急性結(jié)膜炎,感冒發(fā)熱,急性扁桃體炎,急性支氣管炎,胃炎,肝炎,膽囊炎,尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做湯,是藥食兼用的植物。蒲公英泡水喝性寒、味苦,是一味清熱解毒藥材,使用的是切細(xì)且干燥的根或葉子,含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有強(qiáng)化肝臟的作用,能降低膽固醇。蒲公英味甘,微苦,有清熱解毒、利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。但也有一些禁忌,由于蒲公英是一種寒性的中藥,所以不可以長(zhǎng)期泡水喝,否則會(huì)引起脾胃虛寒,從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀;蒲公英水應(yīng)該趁熱喝,冷卻后不能再喝;對(duì)蒲公英過(guò)敏或易過(guò)敏體質(zhì)的病人,盡量不要喝蒲公英水。