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瑪咖枸杞泡水喝功效，黑枸杞泡水喝的正確方法是怎樣的

發(fā)布時(shí)間：2022-07-01 12:01 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：853

黑枸杞泡水喝的正確方法是怎樣的取15到20粒黑枸杞放到杯子里面；緩慢的倒入溫水，水溫控制在50度以下；倒入水泡制3分鐘，就可以喝了；喝完以后反復(fù)的導(dǎo)入水沖泡就可以了。黑枸杞泡水喝的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：水溫一點(diǎn)要控制在50度以下，不可以用……

1，黑枸杞泡水喝的正確方法是怎樣的

取15到20粒黑枸杞放到杯子里面；緩慢的倒入溫水，水溫控制在50度以下；倒入水泡制3分鐘，就可以喝了；喝完以后反復(fù)的導(dǎo)入水沖泡就可以了。黑枸杞泡水喝的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：水溫一點(diǎn)要控制在50度以下，不可以用太高溫度的水，黑枸杞一次不要放太多，最多放20粒。黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名為“喬諾英— 哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”，屬于茄科枸杞屬。為多棘刺灌木，多分枝，枝條堅(jiān)硬，常呈之字形彎曲，白色。泡水的正確方法是取15到20粒黑枸杞放到杯子里面；緩慢的倒入溫水，水溫控制在50度以下；倒入水泡制3分鐘，就可以喝了；喝完以后反復(fù)的導(dǎo)入水沖泡就可以了。黑枸杞泡水喝的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：水溫一點(diǎn)要控制在50度以下，不可以用太高溫度的水，黑枸杞一次不要放太多，最多放20粒。功效與作用：1、養(yǎng)肝明目枸杞藤的果實(shí)和根皮均可成藥，果實(shí)可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝，根皮可清熱解毒。2、補(bǔ)血安神、改善睡眠黑枸杞中含有花青素，可防止皮膚皺紋的提早生成，是很有效的抗氧化物質(zhì)?；ㄇ嗨乜梢苑乐蛊つw皺紋的提早生成，更能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。3、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老黑枸杞富含花色甙素，花色甙素花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，可以延緩人體細(xì)胞組織衰老，讓你保持年輕狀態(tài)，延年益壽。

瑪咖枸杞泡水喝功效

2，瑪卡和枸杞泡水喝有什么功效

瑪咖有抗疲勞，提高精子質(zhì)量，補(bǔ)充體力，改善睡眠，抗更年期，活躍生育，增強(qiáng)記憶等功效。枸杞有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效?，斂ㄅc枸杞無(wú)配伍禁忌，可以一起泡水喝。吃瑪卡能否降血糖不是很明確。

瑪咖枸杞泡水喝功效

3，瑪咖加枸杞泡水喝對(duì)身體有什么作用

瑪咖和枸杞泡水可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，可治療因氣虛陰虛所致的頭昏無(wú)力、疲乏以、目眩耳鳴、腰膝酸軟等;而枸杞還有固澀固精止帶的作用，對(duì)男性遺精、女性白帶增多、赤白帶下都有輔助治療作用?，斂ǜ缓邌挝粻I(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用。黑色瑪卡是被公認(rèn)為效果最好的瑪卡，產(chǎn)量極少?，斂ㄔa(chǎn)高海拔山區(qū)，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽(yáng)光充足的土地中生長(zhǎng)；種植地區(qū)主要分布于南美州安第斯山脈以及中國(guó)云南麗江的玉龍雪山地區(qū)，這兩大主產(chǎn)區(qū)有較大面積的適種土地。而中國(guó)云南其他地區(qū)和新疆、西藏等地區(qū)也有少量種植。枸杞子泡水有助于治療頭昏目眩耳鳴、腰膝酸軟、遺精陽(yáng)痿等;還可以保持視力、提高機(jī)體免疫力、抗衰老;但過(guò)量服用會(huì)引起上火，甚至流鼻血，所以要適量吃。擴(kuò)展資料瑪卡主要出產(chǎn)于南美洲安第斯山脈和中國(guó)云南麗江，是一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用，是一種純天然食品，營(yíng)養(yǎng)成份豐富。瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見(jiàn)，形狀、味道也最好。鮮的枸杞因產(chǎn)地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質(zhì)飽滿(mǎn)；而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀(guān)上看肉質(zhì)較差，無(wú)光澤，外表卻很鮮亮誘人，所以，買(mǎi)枸杞的時(shí)候一定不要貪“色”。由于用色素染過(guò)的枸杞特別怕水，建議大家在選購(gòu)枸杞時(shí)可以把幾粒枸杞放進(jìn)水中，或者是故意用潮濕的手搓一搓，如果出現(xiàn)掉色，就說(shuō)明用過(guò)色素。參考資料：

瑪咖枸杞泡水喝功效

4，鹿茸鹿鞭枸杞和瑪咖怎么泡水喝起什么作用

瑪咖和枸杞泡水可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，可治療因氣虛陰虛所致的頭昏無(wú)力、疲乏以、目眩耳鳴、腰膝酸軟等;而枸杞還有固澀固精止帶的作用，對(duì)男性遺精、女性白帶增多、赤白帶下都有輔助治療作用。瑪卡富含高單位營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用。黑色瑪卡是被公認(rèn)為效果最好的瑪卡，產(chǎn)量極少。瑪卡原產(chǎn)高海拔山區(qū)，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽(yáng)光充足的土地中生長(zhǎng)；種植地區(qū)主要分布于南美州安第斯山脈以及中國(guó)云南麗江的玉龍雪山地區(qū)，這兩大主產(chǎn)區(qū)有較大面積的適種土地。而中國(guó)云南其他地區(qū)和新疆、西藏等地區(qū)也有少量種植。枸杞子泡水有助于治療頭昏目眩耳鳴、腰膝酸軟、遺精陽(yáng)痿等;還可以保持視力、提高機(jī)體免疫力、抗衰老;但過(guò)量服用會(huì)引起上火，甚至流鼻血，所以要適量吃。擴(kuò)展資料瑪卡主要出產(chǎn)于南美洲安第斯山脈和中國(guó)云南麗江，是一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用，是一種純天然食品，營(yíng)養(yǎng)成份豐富?，斂ǖ南屡咻S可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見(jiàn)，形狀、味道也最好。鮮的枸杞因產(chǎn)地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質(zhì)飽滿(mǎn)；而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀(guān)上看肉質(zhì)較差，無(wú)光澤，外表卻很鮮亮誘人，所以，買(mǎi)枸杞的時(shí)候一定不要貪“色”。由于用色素染過(guò)的枸杞特別怕水，建議大家在選購(gòu)枸杞時(shí)可以把幾粒枸杞放進(jìn)水中，或者是故意用潮濕的手搓一搓，如果出現(xiàn)掉色，就說(shuō)明用過(guò)色素。參考資料：

5，長(zhǎng)時(shí)間喝枸杞水的變化有哪些

長(zhǎng)時(shí)間適當(dāng)?shù)睾辱坭剿梢蕴岣咚哔|(zhì)量、提高身體抵抗力，起到抗衰老、補(bǔ)血安神的作用。但是枸杞水是不能長(zhǎng)期過(guò)量飲用的，長(zhǎng)期過(guò)量喝枸杞水會(huì)導(dǎo)致上火。長(zhǎng)時(shí)間喝枸杞水的變化：提高睡眠質(zhì)量睡眠對(duì)人體的重要性不言而喻，據(jù)統(tǒng)計(jì)，人的一生中至少有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，如果睡眠充足，相應(yīng)的身體也會(huì)變得更好，相反如果睡眠不足也會(huì)給身體帶來(lái)一些危害。想要改善這一情況，可以在白天適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍╄坭脚菟坭侥軌蜓a(bǔ)血安神，改善失眠的情況，還能促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)和新陳代謝，維護(hù)體內(nèi)各個(gè)水平的平衡，讓身體更加健康。提高身體抵抗力如果長(zhǎng)期處于睡眠不足并且生活習(xí)慣比較惡劣的情況下，就會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力出現(xiàn)問(wèn)題，久而久之就容易引起各種疾病，對(duì)身體造成十分嚴(yán)重的影響。作為一味中藥材，其能夠起到滋陰補(bǔ)腎的作用，經(jīng)常飲用能夠?qū)ι眢w起到十分重要的作用，對(duì)提高身體的抵抗力有著十分明顯的效果?？顾ダ舷胍泳徦ダ系乃俣龋梢栽谏钪羞m當(dāng)?shù)暮纫恍╄坭脚菟?，枸杞中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)十分豐富，尤其是其中的抗氧化物質(zhì)含量非常高，能夠有效的對(duì)抗體內(nèi)的自由基，防止細(xì)胞被破壞，讓自己看上去更加年輕。補(bǔ)血安神枸杞中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常全面，含量也非常豐富，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素，尤其能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等物質(zhì)，對(duì)身體健康。如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，還能夠起到改善心情的功效，身體也能夠在枸杞的影響下變得越來(lái)越好。

6，瑪咖加枸杞泡水喝對(duì)身體有什么作用

可以強(qiáng)身健體補(bǔ)血安神。用于補(bǔ)腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺，提高機(jī)體免疫力、延緩衰老。對(duì)心腦血管都有很大的好處。擴(kuò)展資料：瑪咖營(yíng)養(yǎng)：意大利科學(xué)家Dini A在1994年首次系統(tǒng)地得出了瑪卡干根中的化學(xué)組成成份：蛋白質(zhì)含量為10%以上（胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質(zhì)含量超過(guò)14%），59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內(nèi)含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質(zhì)，并含有維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達(dá)53%以上，天然活性成份包括生物堿、芥子油苷及其分解產(chǎn)物異硫氰酸芐酯、甾醇、多酚類(lèi)物質(zhì)等。1999年，美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了瑪卡中含有兩類(lèi)新的植物活性成份，瑪卡酰胺（macamides）和瑪卡?。╩acaenes），并確定這兩種物質(zhì)對(duì)平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱(chēng)為天然荷爾蒙發(fā)動(dòng)機(jī)。在瑪卡產(chǎn)品的針對(duì)性研究中，又發(fā)現(xiàn)了幾種特殊的瑪卡生物堿，隨著研究的深入，瑪卡中還會(huì)有更多的具有活性的新物質(zhì)被分離和鑒定。枸杞：1.有以下三類(lèi)人群需注意：①枸杞有溫?zé)嵘眢w的效果，故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃;②脾胃薄弱的人要少吃;③正在感冒發(fā)燒、脾虛、腹瀉、身體有炎癥的朋友最好不要吃。2.總而言之，枸杞子泡水喝的害處，其實(shí)很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要過(guò)量食用，上班族每日泡水以下午飲用為妙，不僅起到養(yǎng)肝明目的作用，還有助于睡眠。注：健康的成年人每天適合食用的枸杞量為20g。資料來(lái)自：瑪咖資料來(lái)自：枸杞子

7，黃芪和枸杞泡水喝有什么作用

用黃芪和枸杞來(lái)泡水喝，能夠提高身體免疫力，起到極好的養(yǎng)生滋補(bǔ)功效。適合各個(gè)年齡階段的人群飲用，有很好的滋補(bǔ)功效，有補(bǔ)氣血的作用，對(duì)脾胃虛寒患者也具有一定的調(diào)養(yǎng)和治療作用。黃芪枸杞都是較好的中藥材，具有良好的保健功效。對(duì)于治療腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩等病癥有著一定的顯著效果。黃芪是補(bǔ)氣之王，枸杞的補(bǔ)血的效果很好，用黃芪和枸杞泡水喝，既補(bǔ)血又補(bǔ)氣，堅(jiān)持喝一段時(shí)間，身體會(huì)得到很多明顯的好處。黃芪性溫能升陽(yáng)，味甘淡，有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。適量服用黃芪能緩解、調(diào)節(jié)血壓，能有效保護(hù)心臟，特別是對(duì)于女性朋友而言，能加快新陳代謝、讓皮膚更紅潤(rùn)，有延緩衰老的作用。生活中多喝黃芪水，能提高身體的免疫能力并有助于身體健康恢復(fù)，還有治療感冒的效果。黃芪枸杞泡水的好處在于可以幫助患者改善體質(zhì)，遠(yuǎn)離感冒發(fā)燒的問(wèn)題。所以如果體質(zhì)較差，總是患上感冒不妨在生活中適當(dāng)?shù)娘嬘命S芪枸杞泡水。黃芪和枸杞泡水有一定的抗輻射的功效，這對(duì)于經(jīng)常工作在電腦前的職業(yè)白領(lǐng)來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇，在工作的時(shí)候適量的喝一些能夠預(yù)防電腦屏幕紫外線(xiàn)的輻射，避免紫外線(xiàn)對(duì)面部的損傷。長(zhǎng)期用黃芪和枸杞泡水喝，對(duì)人類(lèi)的眼睛還有明顯的保護(hù)作用，黃芪這種中藥材能補(bǔ)中益氣，緩解疲勞，也能預(yù)防視力下降，而枸杞這種中藥材則能清肝明目，能提高視力，預(yù)防視網(wǎng)膜病變，它們一起泡水喝能有效保護(hù)眼睛，堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用效果會(huì)更加明顯。在生活中不少人都會(huì)覺(jué)得自己總是沒(méi)有精神，導(dǎo)致人們出現(xiàn)這些癥狀是因?yàn)闅馓搶?dǎo)致的，所以為了避免傷害最好可以在生活中適當(dāng)?shù)娘嬘命S芪枸杞泡水來(lái)調(diào)節(jié)，利用黃芪的補(bǔ)氣功效使得氣虛的癥狀得到緩解。平時(shí)經(jīng)常用黃芪和枸杞泡水喝還能增強(qiáng)體質(zhì)，它們能補(bǔ)中益氣，也能促進(jìn)身體免疫細(xì)胞再生，能增強(qiáng)身體的免疫功能。特別是在流感高發(fā)期或者季變化的時(shí)候，多喝一些用黃芪枸杞泡的水，就能增強(qiáng)體質(zhì)減少多種流行疾病發(fā)生。

8，紅棗和枸杞一起泡水喝有什么作用

紅棗和枸杞一起泡水喝具有健脾、補(bǔ)血、補(bǔ)腎陰、安神等作用。 紅棗，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。枸杞：補(bǔ)腎益精，補(bǔ)血安神，養(yǎng)肝明目，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。紅棗是藥食兩用的一種中藥材，也是一種重要的食材，具有健脾、補(bǔ)血等功效，如常喝紅棗水對(duì)于經(jīng)血過(guò)多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。枸杞也是常用的藥食兩用的一種藥物或者食材。枸杞具有補(bǔ)腎、補(bǔ)腎陰、安神，還具有一定的壯陽(yáng)作用。紅棗和枸杞一起泡水喝，可以起到健脾、補(bǔ)血、補(bǔ)腎陰、安神等作用，經(jīng)常喝對(duì)脾胃虛弱、腎氣不足的患者，能起到良好的保健作用。紅棗，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。如常喝紅棗水對(duì)于經(jīng)血過(guò)多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。因此，常常受到女性朋友的青睞。專(zhuān)家同時(shí)指出，選用紅棗進(jìn)補(bǔ)也并非適宜所有的女性朋友。在月經(jīng)期間，一些女性常會(huì)出現(xiàn)腳腫或者眼腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這類(lèi)人群就不宜食紅棗。因?yàn)椋t棗，味甜，多吃的話(huà)容易生痰，生濕從而導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。同時(shí)，有以服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因?yàn)檫@極大可能會(huì)引起經(jīng)血過(guò)多而傷害身體健康。多喝紅棗枸杞茶，就算是經(jīng)常熬夜也會(huì)有很好的氣色，還有預(yù)防高血壓的作用 在我國(guó)中醫(yī)處方里，紅棗可以說(shuō)是味很常見(jiàn)的藥食同源方藥，它的補(bǔ)血功效一直被傳為佳話(huà)。許多讀者認(rèn)為，紅棗作為補(bǔ)品，女性多吃一定有益補(bǔ)身。紅棗和枸杞都屬于熱性補(bǔ)品,如果身體火氣較大，不建議食用。加菊花也不會(huì)改變成份和作用，秋冬季節(jié)食用此補(bǔ)品效果最佳。注意事項(xiàng)：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會(huì)太燥熱，可常飲。如果覺(jué)得味淡，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度時(shí)再加，高溫會(huì)破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營(yíng)養(yǎng)成分）。

9，沒(méi)病可以喝西洋參枸杞大棗黃精瑪卡鎖陽(yáng)肉蓯蓉桑椹

沒(méi)病的話(huà)，那就不可以喝西洋參、枸杞、大棗,黃精、瑪卡、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、桑椹,一起泡的水了，東西太多了。沒(méi)有病，不要隨便拿那么多東西泡茶喝
西洋參的功效：補(bǔ)益中藥的分類(lèi)治療特點(diǎn) 中藥學(xué)將能夠能補(bǔ)益正氣，改善臟腑功能，增強(qiáng)體質(zhì)，以提高抗病能力，治療虛證的藥物，稱(chēng)為補(bǔ)虛藥或補(bǔ)益中藥。補(bǔ)益中藥分為四大類(lèi)，即補(bǔ)氣藥、補(bǔ)血藥、補(bǔ)陰藥及補(bǔ)陽(yáng)藥。 黃芪為臨床上最為常用的中藥之一，其人藥歷史非常悠久，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》就將該品列為上品，謂其“主癰疽久敗瘡，排膿止痛，大風(fēng)癩疾，五痔鼠瘺，補(bǔ)虛，小兒百病”，其后《名醫(yī)別錄》加以補(bǔ)充，言其“逐五臟間惡血，補(bǔ)扶虛損，五勞羸瘦，止渴，腹痛，泄痢，益氣，利陰氣?！薄度杖A子本草》認(rèn)為本品“助氣壯筋骨，長(zhǎng)肉，補(bǔ)血，破瘕”。金元張?jiān)馗叨雀爬ㄆ渥饔糜形澹貉a(bǔ)諸虛不足，一也；益元?dú)猓?；壯脾胃，三也；去肌熱，四也；排膿止痛，活血生血，?nèi)托陰疽，為瘡家圣藥，五也。經(jīng)歷代醫(yī)家使用，逐漸總結(jié)出本品的主要功效。 黃芪作為補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷、益衛(wèi)固表、利尿、托毒生肌的常用藥，為臨床所公認(rèn)。歷版全國(guó)統(tǒng)編《中藥學(xué)》教材、《中國(guó)藥典》以及有關(guān)中藥學(xué)的專(zhuān)著中，在論其功效或功能主治中也只言摹以上五方面作用，對(duì)其“補(bǔ)血”、“活血”功效則未獨(dú)立的提出來(lái)。涉及到古代方藥以及現(xiàn)代臨床用藥取其補(bǔ)血、活血的功效時(shí)，則多從中醫(yī)的基本理論“補(bǔ)氣以生血，補(bǔ)血以行血”的角度解釋之，故后世許多醫(yī)家忽略了其本身的補(bǔ)血、活血之功。然就本草及方藥書(shū)中記載的傳統(tǒng)用藥以及現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究和目前臨床使用來(lái)看，筆者認(rèn)為黃芪應(yīng)有獨(dú)立的補(bǔ)血、活血之功。 1 補(bǔ)血 黃芪不僅是補(bǔ)氣之要藥，能通過(guò)補(bǔ)氣以生血、氣旺以生血而收補(bǔ)血之效，同時(shí)，本品亦有良好的補(bǔ)血之功。早在《日華子本草》就提出本品能“補(bǔ)血”，《本草備要》中亦提及能“生血”，《本草逢原》謂其“能補(bǔ)五臟諸虛”，此既包括補(bǔ)五臟之氣虛，又包括補(bǔ)五臟之血虛。從傳統(tǒng)方藥的使用來(lái)看，黃芪作為補(bǔ)血藥的使用非常廣泛，許多補(bǔ)血的方劑中均重用黃芪為主藥，如《內(nèi)外傷辨惑論》之當(dāng)歸補(bǔ)血湯，在《蘭室秘藏.卷上》中改稱(chēng)為黃芪當(dāng)歸湯，且將黃芪之名冠于方劑之首，列于當(dāng)歸之前，此說(shuō)明作者非常重視黃芪在此方劑中的地位。另在《產(chǎn)科心法.卷下》一書(shū)中，將黃芪與當(dāng)歸二藥組成的方劑稱(chēng)為“黃芪補(bǔ)血湯”，方中黃芪作為君藥，用量五倍于當(dāng)歸用治血虛諸證。古方中亦有大量方劑以黃芪的補(bǔ)血功效來(lái)直接命名的方劑，如《辨證錄.卷十二》黃芪補(bǔ)血湯，方中黃芪之量二倍于當(dāng)歸；《醫(yī)學(xué)入門(mén).卷七》黃芪補(bǔ)血湯等。用黃芪以及以黃芪為主的復(fù)方治療血虛諸證的方劑，古方中不勝枚舉?，F(xiàn)代臨床上也多用本品為主，配以補(bǔ)血之品，用于貧血癥、白細(xì)胞減少癥以及腫瘤放療、化療所致白細(xì)胞減少癥、慢性粒細(xì)胞減少癥等的治療。近年來(lái)，大量的實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果，亦為黃芪的補(bǔ)血作用提供了充分的藥理學(xué)基礎(chǔ)依據(jù)。如一定濃度的黃芪注射液注入貧血小鼠體內(nèi)，作用是通過(guò)升高貧血小鼠血清集落刺激因子水平，促進(jìn)貧血小鼠粒單系和紅系祖細(xì)胞增殖和分化以及基質(zhì)細(xì)胞的增殖，進(jìn)而升高貧血小鼠外周血紅細(xì)胞數(shù)、白細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白含量[1]。黃芪注射液可促進(jìn)大劑量環(huán)磷酰胺制備的貧血模型小鼠骨髓成纖維細(xì)胞劈撂，數(shù)(cfu-f)增殖，升高貧血小鼠骨髓基質(zhì)細(xì)胞分泌干細(xì)胞因子(scf)的水平，scf不僅能夠擴(kuò)增造血祖細(xì)胞，而且具有造血祖細(xì)胞動(dòng)員作用。黃芪可以促進(jìn)貧血小鼠骨髓細(xì)胞由靜止期進(jìn)入增殖期，可通過(guò)升高貧血機(jī)體scf水平，進(jìn)而促進(jìn)造血功能[2]。黃芪注射液還能升高血清meg-csa，加速骨髓抑制后巨核系祖細(xì)胞增殖，增加貧血小鼠骨髓有核細(xì)胞數(shù)和血小板數(shù)，加速貧血小鼠骨髓造血功能恢復(fù)，縮短其恢復(fù)至正常水平的時(shí)間。有效造血是不同發(fā)育階段的造血細(xì)胞和造血微循環(huán)之間相互作用的結(jié)果，造血微環(huán)境中的基質(zhì)細(xì)胞不僅為造血細(xì)胞提供生長(zhǎng)支架，還能分泌多種細(xì)胞因子調(diào)控造血。黃芪還可以激活單核一巨噬細(xì)胞和淋巴細(xì)胞，促進(jìn)其分泌細(xì)胞因子；還可刺激骨髓基質(zhì)細(xì)胞，如巨噬細(xì)胞、成纖維細(xì)胞、內(nèi)皮細(xì)胞等，使之分泌的刺激因子增加，抑制因子減少，作用于體內(nèi)造血因子調(diào)控網(wǎng)絡(luò)，從而促進(jìn)巨核系祖細(xì)胞增殖而改善巨核系造血[3]。濃度合適的黃芪多糖在體外亦能促進(jìn)人骨髓細(xì)胞中紅細(xì)胞系和粒細(xì)胞系祖細(xì)胞的生成 2 活血 黃芪的活血行血作用，古人很早即有認(rèn)識(shí)，如早在南北朝時(shí)期的陶弘景，就在《名醫(yī)別錄》中明確提出本晶能“逐五臟間惡血”，張?jiān)匮云淠堋盎钛?，《本草逢原》認(rèn)為“能調(diào)血脈”。將黃芪用于血瘀證治療的古方為數(shù)不少，如《百一選方》中的蠲痹湯，本品與羌活、當(dāng)歸、姜黃等藥同用，治風(fēng)寒濕痹之血脈痹阻者；《醫(yī)林改錯(cuò)》補(bǔ)陽(yáng)還五湯，黃芪與當(dāng)歸、川芎、地龍等品同用，治痹證或中風(fēng)后遺癥因氣虛血滯、肌膚筋脈失養(yǎng)，癥見(jiàn)肌膚麻木或半身不遂者；《圣濟(jì)總錄》黃芪散，黃芪與續(xù)斷、當(dāng)歸等藥同用，治骨折筋傷、瘀滯腫痛等。近年來(lái)，臨床上將本品及本品的不同制劑廣泛用于冠心病、動(dòng)脈血栓、肺栓塞、腦血栓、腦梗塞等多種血脈瘀滯者。如用黃芪注射液治療68例冠心病、心絞痛患者，可明顯緩解心膠痛，改善左心收縮功能，使左心排血量顯著升高，心肌耗氧量下降 枸杞的功效：性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。枸杞全身都是寶，枸杞子能補(bǔ)虛生精，用來(lái)入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補(bǔ)品?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c和鈣、磷、鐵等，具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。 枸杞子是常用的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”?！侗厶梅健酚涊d，古代有位人稱(chēng)“赤腳張”的異人，向猗氏縣一位老人傳授了一種食用枸杞子的方法，這位老人堅(jiān)持食用，活了一百多歲，“行走如飛，發(fā)白變黑，齒落更新，陽(yáng)事強(qiáng)健?！睔v代養(yǎng)生家、醫(yī)學(xué)家都很看重枸杞的補(bǔ)養(yǎng)功效?！侗静輩R言》認(rèn)為，枸杞能使“氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)，風(fēng)濕可去，有十全之妙焉?！崩顣r(shí)珍在《本草綱目》中把枸杞的主要功效歸納為“滋腎、潤(rùn)肺、明目”，簡(jiǎn)明扼要，符合實(shí)際。腎陰虧虛，肝血不足，引起腰膝酸軟、頭昏、耳鳴、遺精等癥，宜用枸杞子?！豆沤皲洐z方》所載滋腎養(yǎng)肝的名方枸杞丸，就以枸杞子為主，配伍地黃和天冬。肺陰虧虛，經(jīng)常干咳，也宜使用枸杞子，可與麥冬、知母，貝母等養(yǎng)陰潤(rùn)肺藥配伍。 大棗的功效：大棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，因此大棗歷來(lái)是益氣、養(yǎng)血、安神的保健佳品，對(duì)高血壓、心血管疾病、失眠、貧血等病人都很有益。大棗不僅是養(yǎng)生保健的佳品，更是護(hù)膚美顏的佳品。
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